Referatai, kursiniai, diplominiai
Jei nori gauti šį darbą, siųsk trumpąją žinutę
DOC numeriu 1398. Žinutės kaina 3 Lt.
Įvesk SMS žinute gautą kodą
5 darbus gali gauti PIGIAU. Siųsk žinutę
MOK numeriu 1398. Žinutės kaina 10 Lt.
Atsisiusti
arba
gauk darbą nemokamai

Dešimties dienų fizinio lavinimo programa

Darbo tipas:
Darbo dalykas
Dalyko potemė
Trumpas aprašymas
1 diena: sunki. Hantelių spaudimas gulint ant grindų (alkūnės arti kūno); hantelio traukimas viena ranka (alkūnė arti kūno); prisitraukimai arba vertikalaus bloko trauka (delnai į save); mirties trauka viena koja (abiejose rankose po hantelį); pritūpimai viena koja. 5 minutės savo nuožiūra. 2 diena: vidutinė. Hantelių spaudimas gulint ant grindų (alkūnės išskėstos); hantelio traukimas viena ranka (alkūnė atvesta į šalį); hantelio spaudimas viena ranka; mirties trauka viena koja (laikome hantelį toj pusėj,kuria koja tupiame); įtūpstas į šalį. 5 minutės savo...
Pagrindiniai rašto darbo duomenys
Įkėlimo data
2009-05-28
Puslapių skaičius
2
Failo tipas
Failo dydis
2,92 kB
Parsisiuntimų skaičius
1
Kalba
Lietuvių
Komentarai

Komentuoti gali tik registruoti Studijos.lt vartotojai

Aš jau esu ePasas.lt vartotojas  Tapti ePasas.lt vartotoju